‼С 22 – 28 января 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности‼
💥Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.
⚠По данным Всемирной организации здравоохранения, на процессы зачатия и вынашивания ребенка особое влияние оказывают следующие факторы:
🖍1) наличие вредных привычек у родителей
🖍2) малоподвижный образ жизни
🖍3) несбалансированное питание, и, как следствие, лишний вес или дефицит массы тела у женщины
🖍4) частые стрессы
🖍5) плохая экология
🖍6) гормональный сбой и общие заболевания
🖍7) возраст (старше 35 лет)
🖍8) инфекции, передающиеся половым путем
👇Симптомы, с которыми следует обращаться к врачу, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье:
🖍1) нарушения менструального цикла у женщин
🖍2) травмы половых органов
🖍3) воспалительные процессы в половых органах
👇Профилактика заболеваний репродуктивной системы:
🖍1) Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов
🖍2) Своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций по заболеванию
🖍3) Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим работы, сна и отдыха
🖍4) Соблюдение правил личной гигиены и прививание привычек детям
🖍5) Укрепление иммунитета, закаливание
🖍6) Прием витаминов по назначению врача (полезны для репродукции витамины А, Е, С и фолиевая кислота, йод)
🖍7) Исключение стрессов
🖍8) Ежегодные профилактические осмотры и консультации врачей
🖍9) Умение радоваться жизни
🖍10) Любовь к себе и своим близким. Полезное времяпрепровождение вместе.
Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от наших с вами представлений о семейно-брачных отношениях и репродуктивных установок.
‼Забота о своем здоровье должна стать нормой и культурой поведения каждого человека и всего общества.
